Мероприятие — Экватор.

21 марта в воскресенье с 12.00 до 14.00
тренировка на турниках, дети от 5 лет и выше,
Место:
Стадион «Вымпел», за зданием бассейна, перед 4х зальным корпусом.

кто хочет может придти,
Тренировка проекта Вызов «1945»,
Социального Спортивно-патриотического проекта г.Королёв,
Мероприятие — Экватор.

можно исполнить:
Приседания, планка, выпады, на корточках походить,
Подтягивания, подъем переворотом, выходы силой, Бёрпи, брусья, прыжки в длину , по лесенкам полазать и так далее кто в чём силён.
Антураж:
Турники, брусья, Прыгалки, груша боксерская и перчатки(детские),
Гантельки от 1 до 7 кг, кольца гимнастические,
резинки для воркаута ( для детей это качели ).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *